我们知道刚装修好的房子甲醛含量比较高，所以我们需要采取去甲醛的相关方法来尽可能降低甲醛含量，一段时间后，等甲醛含量降到安全浓度范围，便可以入住。尽管如此，新房中还是存在少量甲醛，吸入人体，还是会对对人体健康产生危害。所以我们还要寻求别的方法来降低甲醛对我们身体的危害。今天要介绍的是吃什么食物能对抗甲醛。
之前三木科普过其他排除体内除甲醛有效的食物文章：吃什么可以去除甲醛？
（一）常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁可以有助于解除体内堆积的毒素与废物，可以起到预防甲醛的作用，由于鲜果汁，鲜蔬菜汁进入体内消化系统后会使血液呈碱性，把寄存于细菌中的毒素溶解，并由排泄系统排出体外。
（二）新鲜果蔬，如萝卜。可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和果胶，能够起到较好的解毒功能。胡萝卜中的物质结合身体中的汞离子，能够达到解毒的效果，有效的降低体内汞离子的浓度，加快毒素的排出。又比如柚子。可以多吃柚子，柚子进入人体以后可以和甲醛经过反应，排出体外，而且柚子皮还能够吸收甲醛。
（三）常食菌类食物如香菇，花菇，蘑菇，黑木耳等也可以预防甲醛，因为这些菌类食物有着清洁血液，解毒，增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用可以有效的清除体内的污物。
吃什么对抗甲醛
（四）另外常吃海藻类食物如海带，紫菜，螺旋藻等有助于大便的排出，可以从消化系统排出毒素，还可以减少放射性物质和挥发性气体甲醛等在人体内的聚集，也可以起到预防甲醛的作用。
以上是对抗甲醛的部分有效方法，这些食物可以有效地帮助我们对抗甲醛，降低甲醛对我们身体健康的危害。那如果我们发生了甲醛中毒该怎么办呢？发生甲醛中毒就医进行药物治疗后，在家我们还可以通过食品进行解毒治疗。这类食品包括以下几种：
（一）新鲜水果、蔬菜，含有大量的维生素能够有效解除甲醛的毒性，而且也能够修复黏膜损害等症状
（二）牛奶，鸡蛋等高蛋白的食品，能有效促使甲醛在体内分解代谢，而且能提高人体免疫力，达到有效解毒的作用
（三）海带、动物内脏、动物血液等，这类食品具有有效的解毒作用。
以上就是关于吃什么能对抗甲醛以及甲醛中毒后吃什么进行解毒的内容。对我们来说，尽可能在源头把甲醛控制住，找专业人士用科学方法，在源头去除甲醛，加上本文普及的几种食疗去甲醛方法，甲醛危害就可以远离大家啦。