很多人认为高血压是成年人或中老年人才容易患上的疾病。但现在年轻人也容易患上高血压，我国目前有两成的高血压患者属于青年人，这个数据是在10年间迅速增长上来的。而青春期高血压有着很大的概率，会发展成为成人高血压，一定要引起重视。
怎么样了解青春期高血压？
1、什么是青春期高血压
青春期高血压，那么也就是在青春期发作的高血压。目前这种高血压已经不算罕见，常常发作于十三四岁的孩子。一般是在处于安静状态时，血压高于/90毫米汞柱，那么就可以认为是青春期高血压。
2、青春期高血压的病因
引起青春期高血压，主要是由于青春期发育时，各个器官发育迅速，心脏收缩力提高比较明显。但血管的发育速度远远比不上心脏，这就导致了血压异常升高。也有一种原因是青春期内分泌腺发育增强，那么它分泌的激素也就随之增多，神经兴奋性提高了，也会影响到神经调节的功能，导致血压升高。同时青少年现在的压力越来越大，特定环境下保持高度的神经紧张，大脑皮层的功能就会紊乱，皮层下血管舒缩中枢失去正常的调节功能，也就使得血压增高。
3、青春期高血压的特点
青春期高血压有几个特点，一是收缩压高，舒张压低，此时高压可能达到/毫米汞柱，低压不超过80/90毫米汞柱。二是没有异常的感觉，往往在剧烈运动或疲劳时才会有不适感。三是与青春期神经内分泌变化，以及器官的迅速发育有关，等过了青春期血压就会逐渐恢复到正常值，但也有些情况造成了身体的病变，会导致发展为成人高血压。青春期的高血压不容易被发现，除非是恰好进行血压的测量才能明显地发现问题，否则往往会被很多人忽略的。
4、怎样远离青春期高血压
青春期高血压一般是暂时的，过了青春期就会逐渐恢复正常，所以一般不能过早的使用药物，一旦使用药物，血压恢复正常的可能性就会降低。建立健康良好的生活方式恢复血压是最好的方法，首先让孩子保持乐观和轻松的情绪，生活要有规律，给予他足够的休息时间。饮食上可以少吃肥肉和胆固醇高的食物，将强维生素和微量元素的摄入。保持适当的体育锻炼，可以帮助身体调节功能的进行。如果改善生活方式后，血压没有明显的好转，那么就可以考虑出现病理性的问题，需要就医检查。
在日常生活中，还需要防范青春期高血压的出现，可以定期体检来保证不延误病情，它的危害主要是对于心血管疾病的诱发，所以，一旦发现就迅速的进行控制。家里常备一个血压计，可以随时检测血压，在青春期身体一旦出现不适，就要考虑对血压进行测量，避免疏忽。