随着社会的发展，科技医学的进步，但是在医学高科技发达的今天也有着不能治愈的疾病。如今困扰着人们的一些慢性的疾病，却无法用现代的高科技的医疗技术去治愈，比如我们的原发性高血压。
高血压的诊断和判断，我在这就不过多的叙述。这里我们就来聊一聊高血压的临床概述，做一下简单的叙述。
高血压是一种以循环动脉压升高为主要特点，多由基因遗传环境及多种危险因素互相作用所致的全身性疾病。
高血压初期血压呈波动性可暂时性升高，但仍可自行下降和恢复正常。大多数病人起病隐匿症状不自知或不明显，仅在体检或因其他疾病就医时才被发现，有的病人可出现头痛、头晕，心悸，后颈疼痛、后枕部搏动感还有的表现为神经症，症状有失眠健忘或记忆力衰退，注意力不集中，耳鸣，情绪易波动或发怒，以及神经质等，病程后期当有心、脑、肾等器官受损或并发症出现时，有相应的症状。
病理现象，高血压的主要病理改变是动脉的病变和左心室的肥厚。随病程的发展，心脑肾等重要器官均可累及，其结构和功能因此发生不同程度的改变。
病理解析，高血压病人左心室的肥厚便是长期压力增大的结果。就像肌肉练习一样不断的举哑铃、慢慢的肌肉自然就鼓起来，这便是肥大。
人体组织器官的肥大，增生，都是长期承受某种压力造成的，严格来说并非病变，而是身体为了应对压力而产生的保护措施。
在现代医学上，高血压被称为需要终身服药的疾病，西医学采用被动消极的思维来看待疾病的发生，无法找到真正的原因，因此在治疗策略上永远也跳不出那个圈，解决问题没有一个正确的方向，只是为了控制症状而已，解决问题，有时不能只盯着问题本身部分，必须从各方面来考虑问题产生的根源，这样才能找到最终解决问题的办法。机体对养分的需求大量增加或机体供应养分的效率下降，均可以导致高血压，血压的生理功能就是提供血液运行所需要的动力，无论血压调节的生理机制有多复杂，影响因素有哪些，血压调节。最终是为了保证一定的血流速度，保证机体各组织器官所需的养分，机体对养分的需求大量增加，可能的原因是机体一次或多次受到极大的压力和损伤，需要更多的养分去应对压力和修复受损部位，所以需要血流速度加快，应受更多的养分到受损部位。
假如我们的机体其他部位发生炎症，然后有可能的原因是血管被毒素堵塞而需要更大的压力，才能保持一定的血流速度，当血液黏稠，血脂过高时容易出现高血压，其实道理很简单，就像水管堵塞后通常水流就会很小，但如果加大压力的话，水流便可以恢复。
当高血压发生时，我们都被一致的教育，一定要控制好血压，只要血压稍微升高，即使是90~毫米汞柱，(一毫米汞柱等于0.千帕）。也会让人恐慌不已，控制血压的初衷也许是为了防止血管破裂所带来的一系列的后遗症。
高血压的治理，我想给大家说大禹治水的故事，相信大家都很熟悉，现代医学推崇的防治高血压的方法，基本上是属于治水中所用的“堵截”方法，并没有疏导的策略，结果自然不会理想，大部分的高血压病人在长期服用降压药之后变得睡眠不好，精神不好，食欲不好，最终演变成肾衰竭、心力衰竭等这种堵截法的治疗方案是错误的，高血压病患者最后不是死在高血压，却是死在并发症。
高血压与膳食营养素的关系：钠。根据科学家对人群调查发现，随着食盐摄入量的增加可引起血压升高。钠摄入量每降低》mmol一天高血压者的收缩。压下降5.8毫米汞柱，舒张压下降2.5毫米汞柱血压计。血压正常者，收缩压和舒张压各下降2.3毫米汞柱和1.4毫米汞柱。
50岁以上的人及家族性高血压者，对盐敏感性较正常人高，过多摄入食盐还可改变血压，昼高夜低的规律是老年高血压发生脑卒中的危险因素。
钾。低钾饮食是血压升高的因素之一，如同时习惯高盐饮食对血压的影响更大。钙。钙摄入量低可以增强高盐膳食对血压的升高作用。镁。膳食酶与血压呈负相关素食者，通常摄入的镁和膳食纤维含量高，其血压比非素食者倾向低。
脂类。脂肪的摄入过多可引起肥胖过多，脂肪可引起血脂异常和动脉粥样硬化相继引起高血压。膳食纤维。膳食纤维能减少脂肪吸收，减轻体重，间接辅助降压。
高血压患者建议饮食。
1.不吃油炸食物甜点，减少食盐摄入量，每天少于6克为宜，酱油，味精，咸菜，咸鱼咸肉，酱菜等都含有食盐钠，建议不食或少食。
2.减少脂肪摄入，少吃动物肥肉和油炒菜，少油，尽量水煮为宜，适量增加蛋白质，钾和钙的补充，最好每天毫升的纯牛奶，多吃蔬菜和水果，增加维生素B维C的补充，每天不少于克的蔬菜，克的水果。
3.限制饮酒或不饮酒，饮酒过量会增加高血压，脑卒中风险饮酒可降低降压药的疗效。
4.增加体力活动。适当的体力活动有助于我们的机体的养分的吸收和代谢。
高血压营养素补充建议
1.补充胆碱帮助分解脂肪并从体内排出。
2.补充大蒜素，卵磷脂合剂，调节脂肪平衡。
3.补充钙镁合剂，维持血管壁，适当的肌张力。
4.补充必需脂肪酸，降低血管压力，降低胆固醇水平，保持血管弹性。
5.补充天然维生素E加快受损，组织修复消除斑块。
6.补充天然类胡萝卜素，清除血管内有害的化学物质及自由基。
7.补充天然维生素C，清除有害物质，增强机体免疫力。
8.补充天然B族维生素，调节糖类、脂肪代谢。
9.补充辅酶Q10保护心脏。
10.补充蛋白质，帮助受损组织重建。
11.每个月用3~7天只摄入~毫升的果蔬汁，有利于身体加快毒素的清除速度。
注意：高血压病人在使用营养素，调理康复过程中请咨询专业的营养师和医师指导下服用。
我这有一则案例，提供大家参考。
吴女士50岁有高血压病史，7年通过服降压药，控制血压，在收缩压~毫米汞柱，舒张压~毫米汞柱。
用营养素调理高血压，再逐步停药的过程中，吴女士的血压出现反弹最高时达到~毫米汞柱，这种状况大约维持了两个星期，虽然血压有升高的情况，但是自我感觉头不晕，人不迷糊，不像以前发病时的感觉，在执行方案两个月左右，血压开始稳定下降，停药后恢复到~毫米汞柱，执行方案半年左右。体检后血压维持在~90毫米汞柱(停药后）指标恢复正常后，继续监控其日常生活和饮食，血压一直保持稳定。