得了新冠是否需要去医院华山感染团队列出

        

“新十条”昨天落地,各地优化调整防疫政策不断出台。不少市民担心:万一感染医院吗?医院感染团队今天为市民列出“居家指南康复手册”。

新冠奥密克戎感染常见症状有哪些?

新冠奥密克戎感染后,很多人都没有症状或者症状相对较轻,但也有一些人依旧会出现一些“流感样症状”,其中包括发热、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、肌肉酸痛、头痛等。

如何判断我是否适合居家康复?

如果你是属于未合并严重基础疾病的无症状感染者或者轻型病例,并且家庭环境又具备自我隔离的条件,那么完全可以在家里进行自我隔离和健康观察,等到症状消失,根据有关规定检测核酸转阴便可以恢复日常工作和生活。但是,如果你是属于高风险人群,则需要更为慎重。

如何判断我是否属于高危人群?

12月7日,国家针对居民不同基础疾病和疫苗接种情况制定了风险评估标准。其中需要同时满足两个条件的人群才划为低风险人群:①年龄小于80岁;②无基础疾病,或者基础疾病稳定且全程接种疫苗。

常见的较为严重的基础疾病包括肾功能不全正在透析的患者,长期使用免疫抑制剂的免疫缺陷人群和器官移植后人群,肿瘤正在接受放化疗或免疫治疗的人群等。

如果你不属于低风险人群,又同时伴有高热等症状,医院接受医生进一步的评估。

我需要监测哪些指标?

对于选择在家隔离和康复的感染者,在保证自己能够吃好,休息好的同时,还需要学会自己监测以下指标:症状,体温,脉搏,氧饱和度。

指标超出医院急诊或发热门诊就诊?

发热时往往会有脉搏(心率)增快,并不需要过于紧张。但如果出现持续高热(大于39度)或脉搏(心率)持续增快(超过次/分)超过3天;或者氧饱和度下降至95%以下,医院就诊。

如果在发热的同时,还伴有明显的呼吸困难,或者是不能缓解的胸痛,乃至意识混乱时,医院就诊。

没有上述的报警信号,但基础疾病控制不佳怎么办?

有些患有慢性病(如糖尿病、高血压)的人群,虽然没有上述症状,但如果出现血糖、血压控制不佳等情况时,首医院或者是采取在线咨询问诊等方式与专科医生取得联系,获取用药指导,如果相关资源不能获得或症状持续加重,医院专门针对阳性感染者的就诊场所就诊。

对于发热、咽痛、咳嗽等常见症状,是否可以自行服用药物来缓解?

对于无基础疾病的年轻人,这些症状通常能通过充分休息、增强营养后在3-5天以内自行恢复。如上述症状明显,可通过服用药物来缓解,比如说发热可以服用退热药,咳嗽可以服用一些止咳糖浆等,但应该按照说明书的剂量服用,切勿超过合理的剂量范围。也可以在医生的指导下,选择服用一些中成药制剂帮助缓解症状。

家用小药箱可以准备哪些物品?

①体温计:电子的耳温计、额温枪,或者水银温度计都可以。其中水银温度计易碎,如果破裂可能汞中毒,因此使用需要小心,不适宜生活自理能力较差的居民。

②指夹式脉氧仪:一般的指夹式脉氧仪夹在手指上后会显示两个参数:spo2%就是我们所说的氧饱和度,一般在95以上都无需担心;prbpm是指脉搏,成年人正常的脉搏数值显示在60-,不过发热时,体温每上升1℃脉率一般会升高10-20次/分钟,因此发热时出现心率或脉搏的增快是正常表现,但如果明显感到心慌不适,或者心律不齐(心跳或脉搏不规则),医院就诊。

③电子血压计:相比传统的水银血压计,电子血压计使用便捷,也更安全,成年人正常的血压范围收缩压(上压)在90-mmhg左右,舒张压在60-90mmhg左右。对于有基础疾病的患者,平时就可以监测一下自己的日常血压范围,如果严重偏离自己的基础血压水平,那么应当及时就诊。

④退热药、感冒药、止咳药、化痰药:需要注意,这些药品都不能治疗新冠,只是可能可以缓解一下新冠引起的症状。可以根据个人既往感冒的经验适量购买,但没有必要进行囤积。

华山感染团队专家提醒:虽然这些药品多数都是非处方药品(otc),但不当使用也可能会出现一定的副作用,比如nsaids类药物(非甾体类抗炎药)的不良反应中比较常见的就是肝肾功能损害。因此在应用的时候建议仔细阅读说明书,特别是对于有基础病,以及孕妇、儿童等特殊人群,用药前应当咨询医生。

    

栏目主编:顾泳

    

文字编辑:顾泳

    

本文作者:华山感染

              


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