马上就要过年了，每到这个时候都是一家人团圆的日子，而且因为辛苦了一年，过年期间的伙食也是最丰盛的，家家户户都会准备各种各样的肉类。即使是那些注重养生的家庭，春节过年期间，也总是免不了大鱼大肉。不过对于怀孕的女人来说，春节的肉类食品也不是刻意随便乱吃的。过年期间，怀孕的女人尽量别吃这几种肉类，对胎儿和孕妈都有害处。
一、熏、腊的肉类
这两种肉类是过年期间很多南方家庭必备的，很多产妇也很喜欢吃，尤其是这种经过特殊加工的肉，肉质会变得非常的香。但是无论是熏肉还是腊肉都是经过腌制而成的，在腌制的过程当中会放大量的盐，对于产妇的身体有很大的坏处，非常容易引起产妇水肿。而且这些肉类因为腌制的时间比较长，其中可能含有很多的细菌，对于大人没什么影响，却会给腹中的胎儿造成伤害。
二、烧烤的肉类
烧烤是很多人最喜欢的一种食物，每到这个季节和几个朋友一起来到烧烤摊，可以一边吃肉一边和朋友们谈论这一年是怎样度过的，是一件非常惬意的事情。但是经过烧烤过后的肉类，其中的蛋白质结构可能已经被破坏，还含有一定的毒素，世界权威组织认定烧烤比二手烟的危害还要大，肉类当中的营养基本上已经流失的差不多，只不过是吃起来比较美味而已。
尤其是现在市面上的烧烤摊根本就无法相信，有一些烧烤摊为了追求口感和赶时间，可能并不会把肉完全烤熟，这样的肉当中可能会含有大量的寄生虫。而且很多烧烤摊为了获得更多的利益，所使用的肉类也并不新鲜，甚至还可能会用死掉的家禽来制作肉串，因此为了腹中胎儿的安全，最好还是不要去外面吃烧烤，尽量避免这种食物。
三、不能确定产地水质的海鱼
有很多产妇在怀上孩子之后都非常喜欢吃各种鱼类，尤其是大海当中的一些鱼，认为这种鱼类其中含有非常丰富的营养，同时又不会让产妇发胖，是最受产妇欢迎的一种食物。但是海鱼虽然营养丰富，可是现如今有些地区环境污染非常的严重，完全不能够保证海鱼是否受到过污染，受过污染的海鱼肉当中含有甲基汞，会破坏人的神经中枢，可能产妇没有什么感觉，但是会残留在胎儿体内。
因此即便是过年期间，孕妈们的饮食也要格外注意，不要因为吃多了这些食物而伤害到胎儿。你在怀孕期间会吃以上这些肉类吗？建议孕妈更多的去吃安全健康而且是新鲜的肉产品。以上的几种肉类，孕妈尽量少吃，最好不吃。
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