这种常见辅食,看似喂饱孩子实则没营养,儿

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

从孩子出生到两三岁，怎么喂孩子成为了不少爸爸妈妈心中的一个难题。尤其是针对从奶粉喂养到辅食喂养过度期间的宝宝，他们的成长发育状态很大一部分因素取决于他们辅食吃得怎么样。

因此，为了这个阶段的宝宝生长发育和健康成长，宝爸宝妈们要做好合理的辅食喂养搭配。但其实很多宝爸宝妈在宝宝辅食喂养阶段，其实做得并不好，经常会掉落“辅食”陷阱，很可能影响宝宝的生长发育状况。

辅食做不好，很可能导致宝宝积食风险

不少90后宝妈常常坚持科学喂养的方法，来为宝宝添加辅食。她们会在宝宝六个月的时候就停止母乳喂养，然后在宝宝的食物中逐渐加入辅食。辅食的制作也是按照说明书上精心准备的

但是这种做法在不少长辈们眼中却认为是瞎费劲儿。他们认为：既然孩子已经一岁多了，那就已经到了该吃饭的年纪了。他们并不会为宝宝单独准备辅食，而是将热好的米饭捣碎，混在已经冲泡好的热奶粉当中，喂宝宝吃下去。

但其实长辈们的这种做法是很容易导致宝宝积食的。不少医生对此表示，这个阶段的宝宝虽然已经长出了牙齿，但其实他们的肠胃条件并没有跟上，虽然孩子吃奶泡饭吃饱了，但肠胃并不能良好的消化，时间一长，很可能导致积食。

长辈辅食喂养的两个误解

一、将汤泡饭换成奶泡饭之后会更有营养

不少家长认为，既然育儿专家建议不要让孩子吃汤泡饭，那么奶粉应该比汤会更有营养，把汤换成奶粉是没有问题的。但实际上无论是汤泡饭还是奶粉泡饭，它都是固体和液体的混合。

这个阶段的宝宝他们的肠胃发育不健全，并不能吸收米饭当中的营养，长期食用奶粉泡饭或者汤泡饭，不被消化吸收的米饭，就会在宝宝的肚子里面越积越多，导致积食。

二、汤泡饭相比于科学的辅食会更有营养

对于一些父母来说，他们不知道见过育儿专家的建议，并且坚持传统的观念，认为，熬制的汤里面有丰富的营养，这样的汤里面加入捣碎后的米饭，既能喂饱宝宝的肚子，又能保证宝宝从中获取营养。

但其实在传统观念里，非常营养的汤泡饭，实际上却并不营养。专家表明，那些经过熬制的大骨汤，蛋白质含量并不丰富，仅仅只有5%。而这样的汤泡饭，更多地进入到宝宝肚子里的，其实是油腻的脂肪。

三、还有哪些传统辅食并不营养？

1、米汤

经过较长时间熬制的米汤，其实里面主要成分是淀粉和水，它根本不含宝宝成长所需要的蛋白质。因此这个阶段的宝宝想要健康发育成长，那么米汤就不能作为其辅食，因为喂宝宝米汤其实很大程度上就是在喂宝宝葡萄糖。

2、鸡蛋

鸡蛋适不适合作为宝宝的辅食，需要根据宝宝的年龄状况来看的。因为蛋黄中的卵磷脂含量成分极高，而卵磷脂具有分子结构小以及容易吸收的特点，适合六个月以后的宝宝。而蛋清则需要根据宝宝的身体状况添加，这个阶段的宝宝肠胃比较弱，蛋清中的蛋白质分子很容易透过肠壁进入血管，导致宝宝过敏。

3、杂粮

不少人都知道杂粮当中蕴含的营养成分是非常丰富的，但是我们也知道杂粮是作为减肥人士的主食首选，因为它容易饱腹，并且消化所需要的时间比较长。但相较于宝宝娇弱的肠胃来说，这两个优点变成了杂食的缺点，宝宝长期食用杂粮是很容易导致积食的。

4、深海鱼

特别是那些处于深海当中食物链上游的食肉鱼，比如金枪鱼等等。因为汞元素从小到大不断在深海鱼当中积累，尤其是这种处于食物链上游的食肉鱼类，它身上的汞含量元素是非常之高的，很容易影响宝宝的生长发育。

宝宝的辅食喂养并不是完全不变的，宝宝的牙齿和肠胃正在不断地成长，他的咀嚼能力和消化能力也在不断的增强。因此宝宝的辅食喂养应该根据年龄和发育状况进行精细的区分，才能使宝宝健康成长。

处在这个阶段的宝爸宝妈们，要根据孩子的成长状况和年龄状态逐渐增加辅食的次数，辅食喂养和奶粉喂养相辅相成，适时搭配。从奶粉喂养到奶粉与辅食相搭配，最后到正常吃饭的状态，这都需要宝爸宝妈精心做准备的。