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世界高血压日
高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。为此，年4月7日，世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”，旨在引起人们对防治高血压的重视。我国共有成人高血压患者2.7亿，高血压是心脑血管疾病的最重要的危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。
什么是高血压？
血压是指人体血液在血管内流动的时候，冲击血管壁而引起的压力。当心脏收缩输出血液，血管能承受大的压力，被称为“收缩压”，也就是高压;当心脏放松的时候，血液因为血管本身具有的弹性所以仍然会继续向前流动，此时血管承受低的压力，也就是“舒张压”，俗称低压。
高血压通俗的说就是人体收缩压和舒张压升高所带来的一系列的改变，它不仅是单指血压的升高，还指因为血压升高引发的人们心、脑、肾脏等重要器官的损害。
高血压，是一种典型的生活方式病。关于高血压，很多人的认知还停留在简单的数值上，认为标准血压范围就是在90mmHg-mmHg之间，一旦超过这个数值就是高血压，而实际情况却未必如此。不同年龄段血压标准不尽相同，我们先讲讲标准血压吧！
测量血压的方式有哪些？
准确的血压测量是高血压诊断、治疗的基础。
01
诊室血压测量
仍然是目前临床常用的血压测量方式，通常采用经校准的水银（汞）柱式血压计，测量准确度高，重复性好。但因为汞对环境的潜在污染，未来将逐渐被电子血压计替代。
02
动态血压监测
通过专门的动态血压测量计，可以实现24小时甚至更长时间血压测量。医院佩戴好，正常活动。动态血压计可以记录居家（包括睡眠）或工作状态时血压，是医院诊断高血压的重要手段。
03
家庭血压测量
可以测量居家不同时段血压，如清晨、傍晚、睡觉前等。医生可根据家庭血压测量结果结合诊室血压用于诊断高血压。推荐采用经认证的（上臂式）电子血压计。
04
诊室自动血压测量
为消除患者就诊中紧张、焦虑导致的血压升高（“白大衣高血压”现象）,在无医务人员在场的独立空间内，采用自动血压测量设备，患者按照提示自助测量血压。目前限于空间、设备，医院还不能普及。
05
其他
目前开发的医用级智能可穿戴血压测量设备，如腕表、手环等，可便捷测量血压；随着科技的进步，未来有望实现连续、无感、准确血压测量，可用于老年、行动不便及重症患者，以及中青年工作或社交等不同场景中。
如何正确测量血压？
国际高血压学会（ISH）年指南推荐的标准血压测量方法
血压控制的标准
未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压超过/90mmHg，可诊断为高血压，并开始治疗。血压超过/80mmHg以上即应引起