每天都在护肤，皮肤却没有好的改善，也没有随意的护肤，反而越护理越糟糕，别人也在护肤却比你年轻几岁，难道是自己的五官容易显老吗？
日常生活中网上和朋友会有许多的护肤方法，护肤的小技巧听说过许多，找到适合自己的方式、方法来护肤，才是真正的护肤。
每个人都有各自的一套护肤习惯，但最后收获的效果却各有千秋。有的人皮肤越来越好；有的人基本没效果；还有一部分人皮肤非但没变好，还得到了层出不穷的一系列皮肤问题。
毁容式护肤正在一步步入侵，伤害我们的皮肤。
一、什么是毁容式护肤
选择了不适合自己的护肤品，不正确的护肤方式，用错护肤的方法等一系列的错误护理都会使我们的皮肤越来越差，轻者皮肤越护理越干燥缺水，暗淡泛黄，重者甚至成为激素脸，痘痘肌，敏感肌。
二、毁容式护肤有哪些
1、清洁
（1）低、高温洗脸
夏天体温高用冷水洗脸，冬天体温低用高温热水洗脸。
（2）随意清洁面部
随意的使用洁面乳在脸上画个圈就洗掉。
（3）洗脸频繁
觉得脸上总是脏乎乎的，每天洗脸次数达到三次以上极为频繁。
（4）过度去角质
每次清洁都非常认真，觉得不用清洁效果强或去角质的产品脸就清洁不干净。
2、护肤品
（1）追求爆款
什么产品火，听信广告盲从选择。
（2）购买打折、廉价护肤品
不在乎品质，购买廉价、打折护肤品，觉得能用就行不管是不是适合自己的皮肤特质。
3、护肤
（1）清洁后只涂护肤水
清洁完皮肤后只用护肤水，不用乳液或者霜锁水。
（2）涂很厚的晚霜
秋冬季节皮肤干燥涂很厚的晚霜，认为这样滋润皮肤。殊不知导致皮肤毛孔无法张开呼吸不畅，引起毛孔堵塞，营养过剩。
（3）有太阳才涂防晒
出太阳就擦防晒霜，没有太阳就不用涂防晒霜，出门暴晒，久而久之形成晒斑皮肤。
（4）防晒霜和隔离选一样
认为防晒霜和隔离霜的效果是相同的。擦了防晒霜就不涂隔离霜或者涂了隔离霜就不擦防晒霜。
（5）卸妆不彻底
用了素颜霜或者防晒霜，化妆后卸妆不彻底，导致毛孔堵塞，皮肤长痘形成痘痘肌。
（6）手挤痘痘
皮肤长痘，用手强行挤痘痘，导致护理不当留下痘印和疤痕。
4、敷面膜
（1）每天一片面膜
面膜敷的越多越好。殊不知面膜敷的越多，皮肤呈现水合状态的时间越长，会影响皮肤的正常透气拉伸机能。
（2）敷面膜前去角质
去除角质后的皮肤干净可以吸收更多的营养。其实去完角质后的皮肤状态缺水，脆弱，这时候补充大量的营养加大过敏的几率。
（3）延长敷面膜时间
待面膜纸所有的营养成分都被皮肤吸食干了，才揭下面膜。敷面膜的时长超过20分钟以后，削弱肌肤表面的保护屏障，被反吸收肌肤水分。
（4）沐浴时敷面膜
认为沐浴时毛孔属于打开的状态，这时候敷面膜可以吸收更多的营养成分。其实恰恰相反，沐浴时水蒸气容易使面部发红，毛孔也处于打开状态，肌肤的新陈代谢正常排出，这时候敷面膜会使排出的垃圾与面膜的营养成分相混合被吸收，从而堵塞毛孔。
（5）正午敷面膜
正午紫外线充足，会让人感觉到皮肤出油缺水，这时候敷面膜肌肤属于疲惫状态，很难吸收面膜的营养成分，造成肌肤的负担，也因紫外线的强烈照射会造成色素沉着。
（6）熬夜，作息不规律
常常熬夜，作息时间不规律，至于护理面部时间，想什么时候护理就什么时候护理。
（7）过多使用吸油纸
皮肤表面出现少量的油脂，频繁使用吸油纸。原本皮肤表面产生少量的油脂具有保护皮肤功能，过度的吸油，擦拭反而破坏皮肤的天然屏障。
5、化妆品
（1）化妆品不限时间
对化妆品没有正确的意识，认为化妆品没有时限性，只要能用就上脸。其实化妆品和护肤品是一个道理，也要针对肤质选择。
（2）忽略化妆品成分
许多化妆品中为了达到理想的化妆效果，会在化妆品当中添加一些含有化学成分的物质，我们在购买化妆品时要注意不能忽略化妆品成分。
（3）化妆品中的有害成分
①丁二醇
优点：在卸妆品中常见的成分，能够快速的去除污垢，保留水分。
危害：长期吸入就会导致呼吸道疾病。
②羟苯甲酮
优点：在防晒产品中常见的成分，能够吸收紫外线，保护皮肤。
危害：容易致敏。
③对羟基甲酸丁酯
优点：护肤品中的防腐剂，防止护肤品过期变质，延长保存时间。
危害：对乳腺癌有激发作用。
④曲酸和汞
优点：在美白、祛斑的产品中常见成分，能够提亮肤色，淡化黑色素。
危害：长期使用会对人体神经、泌尿系统造成危害，具有致癌性。
⑤二苯甲醇
优点：在防晒产品中常见的成分，具有吸收紫外线的作用。
危害：当使用量达到一定的程度时，就会干扰人体激素系统。
⑥十二烷基硫酸钠
优点：在洁面乳中常见的成分，具有强力去除油脂的作用。
危害：容易过度清洁皮肤，破坏皮肤屏障，造成皮肤敏感。
选择合适自己的护肤品，正确的护肤步骤，以及良好的作息习惯才是远离毁容式护肤的好办法。错误的护肤方法就等于护肤功课没做对，用再好的化妆品也白搭，并不是过度护肤就能拥有好的皮肤状态，选对，用对才是关键。
#医美大咖#