年前，我国高血压发病率接近30%。虽然该值在医疗水平提高后有所改善，但我国高血压患病率仍呈上升趋势，现在农村地区的高血压患者数量已经超过了城市地区。
高血压是一种多发性慢性疾病，会对人体健康造成严重威胁。年4月7日，世界卫生组织和国际心脏学会联合决定，将每年的5月17日定为“世界高血压日”。
很多人问血压达到多少就会对身体有害，高血压的诊断标准是达到/90mmHg，但是也不能就绝对的诊断这个人是高血压，这个是要看具体情况。
与先天体质、测量方法、测量时机体的状态等都有关。所以并不是血压达到了高血压标准，就绝对诊断为高血压。
01引起高血压的5个因素汇总
1.遗传原因
遗传是比较常见的诱发高血压的原因，即是在家族中如果有人患有高血压，那么这个家族中其他人患上高血压的几率也会大大的提高。
所以这部分的人群更应该多加注意身体的变化，如果发现有类似的症状就应该及时的就医咨询。
2.长期吸烟
如果不注意生活习惯如吸烟，也很容易引发高血压，这是因为长期吸烟会使血管小动脉发生持续收缩而形成小动脉硬化，从而很容易导致血压升高而诱发高血压。
而且长期吸烟的朋友们还容易患上恶性高血压，同时烟草中含有的尼古丁成分还会影响降压药的疗效而影响高血压的治疗。
3.年龄
随着年龄增大，身体各项机能都会衰老，血管也不例外。一些淤积在血管里的杂质随着心肺能力的降低而沉淀，使血管腔变窄，血液通过受阻，就会使血压升高。
所以高血压高发于老年人，老年人血管弹性变低，机体新陈代谢降低等，都会引发血压升高。
4.严重缺乏运动
有许多的高血压患者都会有一个相同的特点，就是长期缺乏运动，适当的运动可以促进心脏的小血管扩大、延长、增多，可以改善心肌的供氧状况。
可以改善心肌代谢，改善血液的中脂质代谢，所以如果不想要高血压，就要注意经常进行运动锻炼。
5.身体缺水
体内缺水也是引发高血压的常见原因之一，水分中含有大量的钙离子和镁离子。
而这些营养物质能够调节血管平滑肌细胞的正常收缩和舒张，如果缺乏就会导致血管发生痉挛，从而引发血压升高的问题。
02高血压的诊断标准
正常人的血压水平，收缩压应该在90-mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。我国高血压的诊断标准是收缩压≥mmHg，舒张压＞90mmHg。
同时，高血压的诊断又分3级，即轻度、中度、重度。
一级高血压是收缩压在-mmHg，舒张压为90-99mmHg。
二级高血压是收缩压在16-mmHg，舒张压为-mmHg。
三级高血压是收缩压≥mmHg，舒张压≥mmHg。
许多人认为只要自己的血压超出了/90mmHg就一定是得上高血压了，那么这样的想法是真的吗？不妨来看看医生的回答。
03血压/90以上就是高血压吗？医生辟谣：或许很多人被误诊为高血压
人们在进行血压检测时，突然发现自己的血压达到了/90mmHg以上，为此困惑不已，寻医问诊后，发现只是虚惊一场。
医生特意辟谣：不能因一次/90mmHg以上的血压检测结果，就认定为高血压。
高医院测量的血压值，采用经核准的汞柱式或电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位的血压，一般需要非同日测量3次血压值收缩压均≥mmHg和舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
如果情绪过于激动或进行剧烈运动，都容易让血压上升，这种高血压的发生一般具有过性的特点，不会出现特别严重的症状。通常经过心理干预或适当休息就能得到调整，而这种高血压可能只是假性高血压。
04延伸：4个因素会导致人们测量出的血压不准确
1.操作不当
自行测量血压也是一门学问，如果总是测量不准，很可能是对仪器设备不熟悉。血压计种类多，要选择容易上手，操作简单的，在操作的过程中方法正确，提前了解相关的步骤，熟悉阅读说明书或者咨询专业人员意见。
通过这种方式熟练操作，在操作正确的情况下获取的血压值也会准确些，否则容易因为人为因素存在误差。
2.没有多次测量
如果在量血压的时候没有多次进行单纯测量，一次血压就作为结果，可能会存在较明显的误差。
因为在测量血压的过程中容易受到人为因素的干扰，而出现指标的变化，如果操作不当，又存在其他因素干扰，获取的血压值就会不准确，这样测量出来的血压作为结果容易造成干扰。
因此，要多次进行取平均值，才能获取更加准确的血压数值。
3.血压计类型不同
在家里测医院测出来的血压值不同，有可能是使用的血压计类型不同。
血压计分为很多种，常见的就是电子血压计、水银血压计，而这些血压计原理不同，在测量的过程中很容易受到人工的影响而出现一些误差。
如果使用的血压计类型不同，加上一些操作上面的误差，可能测出来的血压值就会发生变化，这也是常见的一种血压出现误差的原因。
4.袖带套在厚衣服上
袖带套在厚衣服上，可能造成血压读数偏高约5～50mmHg；测量血压时，最好裸露手臂。
但也不建议把袖子堆起来，堆起袖子来会将上臂裹得太紧，压迫动脉，从而使血压比实际要低。可以隔着一层薄衣服来测量，隔薄衣（厚度＜1mm，如薄衬衣）血压值与标准坐位法测量值无显著差异。