血压是衡量我们身体状况的一个重要的指标，可能有些人还不知道，血压并不是一成不变的，它是会随着年龄、体型、生活习惯以及身体状况的变动而变化。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果。
◆血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；持续的低血压状态多见于严重病症，如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等
◆血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。高血压绝大多数是原发性高血压，约5%继发于其他疾病，称为继发性或症状性高血压，如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素，也是心力衰竭的重要原因。
易患高血压人
1.父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者
2.肥胖者
3.过分摄入盐分者
4.过度饮酒者
5.神经质易焦躁者
易患低血压人
1.青年女性
2.长期卧床休息者
3.病后初愈者
4.体质瘦弱者
5.更年期妇女
6.老年人群
人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，下面是我们给大家送上的各年龄血压对照表：
血压参考值
年龄收缩压(男)舒张压(男)收缩压(女)舒张压(女)
16-
21-
26-
31-
36-
41-
46-
51-
56-
61-
幼童血压正常值(参考值)
年龄收缩压mmHg(kPa)舒张压mmHg(kPa)
新生儿76(10.1)34(4.5)
1~6月70~(9.3~13.3)30~45(4.0~6.0)
6~12月90~(12~14)35~45(4.7~6.0)
1~2岁85~(11.3~14.0)40~50(5.0~6.7)
2~7岁85~(11.3~14.0)55~65(7.3~8.7)
7~12岁90~(12.0~14.7)60~75(8.0~10.0)
▲该数据来自百度百科
指标分析
收缩压舒张压
正常血压mmHg85mmHg;
理想血压mmHg80mmHg
高血压≥mmHg≥90mmHg
低血压≤90mmHg≤60mmHg
测血压注意事项
正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样，这些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几个问题：
1.在测血压前，先平静坐片刻，使精神安静下来。
2.情绪紧张和激动之后不马上测血压。
3.剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
4.测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。
5.测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高
测量血压时的注意事项:
1.血压计要定期检查，以保持其准确性，并应放置平稳，切勿倒置或震荡。
2.打气不可过高、过猛，用后驱尽袖带内的空气，卷好。橡胶球须放于盒内固定位置，以防玻璃压断，凡水银柱下有开关者，用毕应将开关关闭。如水银柱里出现气泡，应调节或检修，不可带着气泡测量。
3.如发现血压计听不清或异常时，应重测。使汞柱降至0点再测，必要时测双上臂进行对照。
4.须密切观察血压者，应尽量做到四定:定时间、定部位、定体位、定血压计。
5.对偏瘫病人，应在健侧手臂上测量。
6.防止血压计本身造成的误差:水银不足，则测得血压偏低。水银柱上端通气小孔被阻塞，空气进出有困难，可造成收缩压偏低、舒张压力偏高现象。
7.为了避免血液流动作用的影响，在测量血压时，血压计0点应和肱动脉、心脏处在同一水平，坐位时，肱动脉平第四肋软骨;卧位时，和腋中线平。如果肢体过高，测出的血压常偏低，位置过低，则测得的血压偏高。
当血压一直居高不下时，很多高血压患者都采取各种方法把血压降下去，以免血压高带来的一系列不适。在降压过程中，也要注意一些问题，以免降压不当造成更为严重的后果。
1.不要盲目降压。
2.用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。
3.除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。
4.坚持长期合理服药，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
5.宜逐渐降压。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
6.合理服用降压药，不宜骤然停药，以免引起血压升高。
7.防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。
8.戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。
用药注意事项
世界卫生组织(WHO)于年提出高血压病的药物阶梯治疗方案。这方案具有治疗简化、副作用减少，对患者因病施治，针对性强的特点。用药先从单一或简单的给药方式开始，疗效不大或无效时，再逐步增加其它药物。
第一步:利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手，或用β-受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量，以达到降压目的，若无效，则进行第二步治疗。
第二步:可同时用两种药物治疗，利尿剂加β-受体阻滞剂，或用其中的任何一种，另加一种降压药如利血平等。利尿剂加利血平，或利尿剂加甲基多巴，或利尿剂加可乐宁，或β-受体阻滞剂(如心得安，或美多心安)加肼苯哒嗪。如仍无效，则进行第三步治疗。
第三步:同时应用4种药物，利尿剂加β-受体阻滞剂，加血管扩张剂，再加其他降压药如长压定。
在治疗中，血压得到适当控制，经一段时间巩固后，可试行减药，即逐步下阶梯的方法，直减至最少的药物及最小的剂量，且仍使血压稳定，得到适用于每个病人的药物量，同时亦减少了药物的副作用，疗效可达个体最佳水准。本阶梯疗法适用于无合并症的病人。
第四步:同时应用3种药物，如利尿剂加β-受体阻滞剂加血管扩张剂(如阱苯哒嗪)，若再无效，可改为第四步治疗。