土伏苓煲什么可以祛湿？我们先科普一下，土伏苓性甘味平，入肝、胃，有清热、解毒、利湿以及利关节的功效。对于梅毒、汞中毒以及风湿类风湿从而引起的关节疼，还是有一定疗效可言的。
土伏苓为百合科多年生常绿攀缘状灌木。入药的部分也只是选择其干燥之后的根茎。具有除湿、解毒以及通利关节的作用。
主要是用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒以及汞中毒从而导致的肢体拘挛，筋骨疼痛。土伏苓具有清热解毒、通便祛湿功效的中药材，除了适合用来排毒以及调理身体的肠道之外，对改善身体关节健康和皮肤病也一样有帮助。
那么土伏苓煲什么可以去湿毒？
土伏苓炖土龟：
原料：鲜土茯苓克，乌龟1只(大约克左右)，生姜2片左右。
具体的相关步骤：
1、先将乌龟用开水烫死之后进行剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块进行备用。
2、茯苓洗净切块，生姜洗干净。
3、以上的这些材料准备齐全就绪之后，同放进炖盅之内，加适量的清水，隔水炖3-4小时左右。待温之后，调味饮食。
土茯苓煲猪骨汤：
原料：猪骨、干土茯苓、蜜枣、姜片（拿来飞水用，炖汤的时候不需要用到）。
具体的相关步骤：
1、处理的食材：猪骨斩成大块；干土茯苓用清水洗干净；蜜枣切开两半之后去掉枣核。
2、猪骨先飞水：锅里放入猪骨和2块的姜片，再加比较适量的清水，煮至水开之后，滚大约2分钟左右之后给捞出来，用清水洗去表面浮沫即可。
3、开始煲汤：汤锅之中放入所有的食材，再放入适量的清水，多少个人喝就放多少碗水，另外需要再加1碗水来作损耗，大火烧开水之后，再转小火煲大约1-1.5小时左右即可。
4、调味处理：时间到了之后，放上一点盐调味即可进行饮用。
相关总结：
1、我们这里用到的是干土茯苓，如果可以买到鲜品当然也可以用。干品和鲜品在作用上面并没有多大的区别。
其它的区别就是在于干的水分比较少，鲜的水分比较的重，所以用鲜品煲汤不妨可以用量大一些；而鲜品切开了之后，就会像苹果那样有氧化的现象，正常的。
2、浸泡土茯苓不可以用铁器皿，土茯苓汤不可以与茶同时进行饮用。
3、注意土茯苓与茯苓是不同的，土茯苓呈现浅棕色，这是一种叫‘光叶菝葜’植物的干燥根茎，有一定清热解毒的作用。而茯苓则为白色，属于是菌类，有健脾祛湿的作用。
相关的注意事项：
土龟洗杀的时候应该注意去污，龟板上面有一层污壳，一般都需要用开水烫之后才可以用硬物给刮掉。此汤宜用瓦罐煲，至少2小时以上才可以出味，一般4-5小时左右为佳。
此汤的汤性比较的凉，可以去火防燥，尤其是比较适合因干燥上火从而导致的咽喉肿痛以及流鼻血的症状。保健汤水，去湿毒。
当我们自身体内的毒素不断增多，湿毒亦就会骤增，这会令身体皮肤的表面出现红色的小粒，感觉很痒而且影响自身的外观。这款汤水，既可以将肠道的污垢以及废物给带走，而且味道比较的清甜，非常适合当作饭前的汤水。