很多用户在买净水器的时候都会纠结，到底是买保留矿物质的净水器呢，还是买去除所有杂质的纯水机呢？
带着这个疑问，小编带着你一起来探索一下。
喝水能补充矿物质吗？
首先，人体只能吸收有机状态的微量元素，而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了，比如水垢里面的钙镁、铁锈里面的铁等。事实上，微量元素大多只能从食物中来。现在人们的生活水平比以前有了很大的提高，饮食结构也有了很大改善，鸡、鸭、鱼、肉出现在日常的菜肴中，一年四季水果供应充足，而上述食物中含有丰富的矿物质和微量元素，它们才是益于被人体所吸收的。
所以得出结论，水中的矿物质含量非常少，能被人体吸收的更少，另外现代人的生活水平大大提高，身体根本不缺营养，需要的是营养均衡，如果真的发生某些微量元素的缺乏，可以从食物中补充。因为食物中的含量远远大于水中的含量，例如一杯牛奶的含钙量约等于杯水。
水中还可能有什么有害物质？
有机污染物
工农业快速发展，使水污染越来越严重。水中的有机污染物不仅含有一般的有机物，还有一些难降解的有机物。
重金属污染
通常我们所说的重金属主要指：汞、镉、铅、铬、以及准金属砷等毒性显著的重金属。这些重金属在水中不能被分解，人饮用后毒性会放大，与水中的其他毒素结合生成更大的有害物质。尤其对消化系统、泌尿系统的细胞、脏器、皮肤、骨骼、神经破坏极为严重。这些重金属通常由于不当的化工污染排放或生活中的运输水管破裂导致污物侵染而影响我们的生活水源，从而影响人们的健康。
有机物和重金属，目前自来水厂传统处理工艺很难清除，将水煮沸也无法去除。
水对人体健康的前提是安全
人体70%是由水组成的，人体每18天会更换，人的生存离不开水，但是比起水中的营养而言，饮水安全才是前提。
净水器为你和您家人的健康保驾护航
1、纯水机中采用的RO膜的过滤孔径是0.微米，可以过滤掉水中的杂质、细菌、病毒、有机物、重金属等一切有害物质，是当下最安全的饮用水方式。
2、基本上说“保留有益矿物质”的净水器，都是微滤或者超滤净水器，保留矿物质等于保留了重金属·坑生素·病毒这些小于0.01微米的有害物质。
结论
那到底是选择超滤机还是纯水机呢？饮水安全是前提，建议大家可以根据当地水质情况来判断，如果对水质不放心，可以安装去除一些有害物质的纯水机；如果当地的水质很好，可以安装超滤机，保留矿物质。