如今生活条件好了，女性朋友对于美的追求也越来越高，很多女性朋友除了做护肤之外不满足于自己的容貌，还会选择做医美项目，如今医美行业也开始越来越盛行。
很多女性朋友为了满足自己对美貌的欲望，开始选择打玻尿酸、瘦脸针，甚至在脸上动刀子割双眼皮等等。
不过有很多医美结构，没有专业的队伍，没有权威的认证，导致整容意外事件频繁发生，但这依旧影响不了年轻人想要改变自己容貌的心，他们认为小概率事件不影响医美给大家带来的真正的改变，而且很多人觉得做了医美项目，人生就好像开挂了一般。
01美容院害惨了多少中国女性？
据不完全统计，全国医美机构注册会员已经超过3万家，而拿到美容外科主任医生证书的医生不超过人。
走在大街小巷上，每隔~米便有一家美容机构，除了我国之外，美日韩等国家也有很多美容院。
我国每年约有60%~64.1%的女性接触医美整形，其中有35%~42%的女性先后出现了整容失败的案例，美容院真的害惨了中国女性。
整容行业存在满满的套路，大家一定要注意，稍不注意就越陷越深，甚至还可能会越整越惨！
02提醒：6个坑人的美容项目最好别做
1、美白针
正所谓“一白遮百丑”，中国女性对于美白的痴迷程度可谓疯狂，甚至不计一切代价去美白。
现在各种美白产品非常多，不仅有外涂还有内服，不过医生表示不管是外涂的产品还是内服的产品都有副作用。
尤其是有一些女性朋友，想要一夜变白，所以就会把希望寄托于快速美白针，据说这种美白针打上一针就可以让自己瞬间变白。
其实这种外涂的快速美白产品大多都含有铅汞甚至激素，这几年来皮肤科有越来越多激素依赖性，皮炎患者多为面部皮疹发炎，发红，发烫等，情况多是因为皮肤屏障受损所导致的。
内服的美白丸也是存在巨大安全隐患的，美白丸一般都含有氨甲环酸，谷胱甘肽，半胱氨酸，VC等成分，不过这些药物都有副作用，一定要谨慎服用。
2、淋巴排毒
这几年来甲状腺结节的现象频繁发生，有很多美容院就会向人们灌输淋巴排毒这一个项目。
其实做了淋巴排毒之后，病情不但没有得到缓解，还可能会出现严重的病变，这样花费大量的钱财还危害身体健康。
大家需要注意一个简单的按摩，并不能够被淋巴排毒，而且淋巴本身就可以将身体当中的毒素重新吸收利用，快速排出体外，根本不需要我们人工促进排毒。
3、卵巢保养
卵巢分泌雌激素，雌激素的多少影响着女性是否年轻，所以卵巢是否健康对于女性来说是非常重要的，而且在日常生活当中有一些女性会出现痛经的现象，所以有很多美容院就会宣传卵巢保养的好处，比如延缓衰老，调节痛经等等。
其实按摩是完全按摩不到卵巢的，所谓的卵巢保养不过就是涂点精油和药膏按摩一下肚子，对卵巢起不到任何作用，如果卵巢本身出现了问题乱按摩的话，反而会加重病情。
4、穴位减肥
现在是一个以瘦为美的时代，尤其到了夏天，很多女性朋友会通过穴位减肥的方法，因为这种减肥方法不需要控制饮食，也不需要吃减肥药，很多人觉得这种减肥方式是非常绿色的。
其实穴位减肥的方法并不科学，如果手法不正确的话，还可能会导致瘫痪。
5、乳房保养
所谓乳房保养主要是美乳丰胸，乳腺疏通消除肿块，有很多美容院还说会帮助女性消散乳腺结节，预防乳腺癌。
其实通过对乳房的按摩和保健，根本无法达到丰胸的效果，而且胸部的穴位比较多，随便乱按摩的话，不仅不能预防乳腺癌，反而会促成乳腺结节的形成，严重的话会影响女性的乳腺健康。
6、注氧美肤
注氧美肤的意思是往皮肤当中注入氧气让皮肤更好的呼吸，这样可以活化细胞，补水镇静。
这种做法需要把一个人放在传养的环境当中才能帮助细胞活化，现实生活当中并没有任何的研究表明这种情况有利于细胞的再生，过量的氧气中依然可能含有自由基，也会破坏皮肤的正常细胞。
03女性朋友真正要做的保养是什么？
晨起一杯水
中医认为晨起胃气最弱，这个时候不宜吃东西，可以喝水，利用清水使下丘脑产生饥饿感，不过早晨喝水的时候，大家最好喝凉开水，不要喝太凉，也不要喝太热的水。
午饭先喝猪蹄汤
女性朋友在中午的时候可以先喝一碗猪蹄汤，猪蹄汤当中含有满满的胶原蛋白，可以为身体补充胶原蛋白，让皮肤更水嫩，喝了猪蹄汤之后可以适当补充粗粮和小菜。
午休半小时
吃完午饭半个小时之后进行适当午休，午睡的时候，其他部位的供血会减少，肠胃的血液变得充足，可以更充分吸收食物，也能够让下午更有精力，但是午睡的时间不要超过半个小时。
午睡之后喝一杯果汁
午睡之后喝一杯果汁是养生之道，因为这是补充维生素最好的时候，大家最好制作鲜榨的果汁，不要直接在超市当中购买现成的果汁。
下午16点左右健身
下午16点左右是新陈代谢最活跃的时候，这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率是非常低的，即便不进行高强度的运动，也可以适当活动一下，也能够增强体魄。
睡前泡脚
很多上班族感觉非常累，回家之后就直接躺下睡觉了，但是睡前泡脚可以刺激足底的穴位，缓解疲劳也可以疏通经络，祛寒保暖，大家可以先用开水熏脚，然后再泡脚，等到水温变凉之后把脚擦干。