有些孩子免疫力特别差，总是一点点就生病，让爸爸妈妈操碎了心。平时什么好的、补的都给孩子吃，但是孩子就是体质弱，怎么办呢？想要让自己的宝宝免疫力提高，试试这五个方法吧！
一、按时接种疫苗很多家长都忽略了打疫苗的时间，宝宝年龄够了，应该打针了也不记得。这样就很不利于宝宝的健康成长。一旦流感来袭，宝宝很容易感冒。所以一定要及时打疫苗，让宝宝有一个安全的防御系统，抵抗外界病毒的入侵。二、多接触有菌环境有些家长以为，宝宝保持干净是有教养的表现，所以总是竭力让宝宝干干净净的，一点灰尘都没有。实际上，如果缺乏细菌的刺激，宝宝的免疫力也会变弱。长期待在无菌的环境中，免疫系统会弱化。所以可以允许孩子一定程度的“脏兮兮”，让孩子出去玩，容许他弄得邋遢点。
三、坚持母乳喂养喝母乳长大的孩子比吃奶粉长大的孩子免疫力更强，体质更好。所以尽量让孩子在出生后的前六个月吃母乳。母乳中特有的免疫因子可以增强孩子的抵抗力。四、营养均衡，补充微量元素微量元素在人体内的含量虽少，但是各有其独特的生理功能。微量元素缺乏时会影响人的生理功能，以至出现缺乏症。其中锌元素参与免疫功能，缺乏时表现为容易生病，所以孩子身体差的话可以适当补充一些锌。硒元素有抗癌作用，能与有毒的汞、镉、铅等元素或化合物结合，并排出体外，减轻有害元素对人的危害。建议孩子的日常饮食在营养多样化、均衡管理的同时，每日吃一片富锌硒片，增强免疫系统，预防疾病。
五、多运动运动可以加速新陈代谢，增强体质。天气好的时候不妨带孩子多出去玩耍一下，孩子心情愉快，也对身体有好处。