首先需要知道的是电子烟属于一种电子产品，初衷是为了模仿卷烟，所以电子烟拥有着和卷一样的烟雾，能带给烟瘾者与吸烟相同的感觉。
真实的香烟在燃烧烟草的过程中会产生烟雾，其中包含有焦油、甲醛、一氧化碳、汞、尼古丁等大量有害物质。在吸烟时，这些物质存在于烟雾，在人体机体吸入烟雾时，这些物质会通过血液，被人体机体内的黏膜吸收，从而对人体造成伤害甚至致癌。
而电子烟的烟油中含有甘油、尼古丁、丙二醇、香精等液体，所以电子烟的烟雾也含有以上化学物质。与真实的香烟不同，电子烟产生烟雾的方式属于电子加热，所以其中并不含有焦油、一氧化碳等物质。
对比电子烟和真实香烟，两种烟类都会含有尼古丁，但无论是真实香烟中含有的尼古丁或者电子烟油中含有的人工尼古丁都属于一种大概率无法引发癌症的物质。尼古丁的本质是让人体机体产生依赖性，即成瘾，这也是很多人吸烟戒不掉的原因。
同时尼古丁还具有让人心跳加速的作用，这会对人体的心脏器官造成伤害，诱发各种心血管类疾病，表现出血压增高、血脂增高、血糖增高的症状。
那么为什么会有吸烟致癌的说法呢？
因为真实香烟中含有的焦油和一氧化碳属于致癌物质。真实香烟点产生的烟雾里存在肉眼不可见的颗粒，颗粒被吸收进入身体而后逐渐增多、汇聚变成焦油，焦油长期性地吸附在人体机体的肺部器官导致了细胞变异，从而致使癌症的几率增加。
另外，一氧化碳本身就属于一种有害气体，即生活也有不少一氧化碳中毒事件。而对于吸烟来说，将一氧化碳长期性地吸入身体从本质上来讲和慢性中毒无异。一氧化碳进入身体影响人体机体中O2的含量，让身体中的血红素释放，发生供氧等问题，致使心血管疾病发生，对其他器官造成影响，从而诱发癌症。
那么是不是电子眼就对身体无害呢？
并不是说真实的香烟危害大，电子就无害。
首先以电子烟油中的丙二醇物质举例，丙二醇在人体机体吸入电子烟雾的过程中对人体机体造成一定刺激，可能会导致人体机体有过敏反应发生。并且随着科技的进步化，电子烟的还具备了各种口味，其中的化学成分更多，在这些化学成分吸入身体时照样会对人体机体造成影响。
所以无论是针对电子烟还是真实香烟来讲，其实不抽烟才是最好的，。
对于烟瘾者来说，真实的香烟相比电子烟而言对人体的危害会更大一些。
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