重金属对人体的危害，重金属主要指的是汞、镉、铅、铬以及内金属砷等生物毒性比较显著的金属，重金属非常难以被生物降解，相反却能在食物链的生物放大作用下成千、成百倍的富集，最后进入人体。重金属在人体内能与蛋白质、酶等发生强烈的相互作用，使它们失去活性，也可能在人体的某些器官中积累，造成慢性中毒。
重金属超标对身体的伤害根据不同的部位，主要包括以下几种：
1、消化系统：可能会导致患者出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、反酸、烧心，以及食物吸收、消化、吞咽障碍的临床症状及危害；
2、循环系统：会造成患者出现胸闷、气短、心悸、呼吸困难等表现；
3、神经系统：包括失眠、多梦及锥体系与锥体外系的障碍，严重的重金属中毒还会导致患者出现一过性意识不清、浅昏迷、深昏迷、谵妄、惊厥、抽搐、癫痫等；
4、呼吸系统：患者可能会出现咳嗽、窒息、喘憋、气促等一系列症状；
5、内分泌系统：重金属超标会严重影响患者的内分泌代谢，导致患者出现内环境紊乱；
6、血液系统：严重的重金属中毒会造成患者贫血，甚至会造成血液系统疾病，导致免疫功能下降、免疫系统紊乱等危害。
那已经这样了怎么办.人类进化了这么就一定有办法的!
没错,我们人类虽说不是打不死的小强,但人体应对有害重金属还是有点办法的只是需要相应的营养材料来帮助我们排出重金属:(以下内容摘自营养圣经)
维生素C可以“抓住”几乎所有的重金属元素，并把它们送至体外，因而是全能型重金属解毒剂，但在解毒过程中，维生素C自身也“牺牲”了。维生素C对清除铅、砷、镉三种元素尤其有效，它是任何解毒营养方案中最重要的部分。
另一种可降低体内铅水平的物质是锌，锌的拮抗原理是阻碍铅在肠内的吸收。锌也可以降低身体和脑中的镉含量水平。
硒是汞的特效拮抗剂，通常能保护我们免受多数海产食品中汞的危害。
保持体内较高的钙含量水平有助于排出铅，并防止有毒矿物元素含量的急剧升高。
健康长寿的重要元素▏硒
如何正确选择营养补充品｜专业人士给您支招
维C跟维C，真的不一样！看完你就明白了预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇