什么是重金属？我们所说的重金属，一般是指密度大于4.5g/cm3的金属，包括金、银、铜、铁、汞、铅、镉等大约45种，而重金属在人体中累积达到一定程度，会造成慢性中毒。
重金属是一种对人身体有害的物质，而这样的金属也特别多，在我们日常的生活当中也有接触，我们都知道因为儿童都用铅笔橡皮进行学习，而这样就导致了孩童含铅过高的情况，这对儿童的成长有着严重的影响，不止是儿童，一般通过汽车的尾气排放也会造成铅含量过高。可能还有其他的一些“黑暗料理”的食物，都会导致重金属中毒。
对人体危害最大的有5种：如铅、汞、铬、砷、镉等。这些重金属在水中不能被分解，与水中的其他毒素结合生成毒性更大的有机物。其他对对人体有危害的还有：铝、钴、钒、锑、锰、锡、铊等。
重金属对人体的伤害常见的有：
铅：伤害人的脑细胞，致癌致突变等。
汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑神经视力破坏及大。天然水每升水中含0.01毫克，就会强烈中毒。
铬：会造成四肢麻木，精神异常。
砷：会使皮肤色素沉着，导致异常角质化。
镉：导致高血压，引起心脑血管疾病;破坏骨钙，引起肾功能失调。
铝：积累多时，对儿童造成智力低下;对中年人造成记忆力减退;对老年人造成痴呆等。
钴：能对皮肤有放射性损伤。
钒：伤人的心、肺，导致胆固醇代谢异常。
锑：与砷能使银首饰变成砖红色，对皮肤有放射性损伤。
硒：超量时人会得踉跄病。
铊：会使人得多发性神经炎。
锰：超量时会使人甲状腺机能亢进。
锡：与铅是古代巨毒药‘鸠’中的重要成分，入腹后凝固成
通过上述的介绍，我们知道了对人体有害的重金属，而且这样的金属也特别多，一般也会对人身体造成严重的影响甚至疾病，在平时的生活当中我们要注意进行预防。
有什么能帮助人体排出重金属呢？近来，由于环境的污染，食物中常含有超标的重金属。重金属进入人体后不易排出，导致体内蓄积。高浓度的重金属可严重影响人体大脑功能。壳寡糖物质具有极强的螯合生物活性，可有效地螯合体内重金属，帮助体内重金属排泄。而壳寡糖不仅能帮助排泄重金属，还可有效改善肠道菌群，从而改善脑功能，增强记忆力。目前市面上含壳寡糖的食用品不多，攸伽脑动能便是其中一个，有兴趣的朋友可在抖音或