白癜风需要用什么药 http://m.39.net/pf/a_6162073.html
你知道吗？研究表明：40~47岁是预防高血压的关键时期，这个年龄段对预防高血压不能掉以轻心。可是我还年轻，应该和高血压无缘吧？NONONO~因为现在的年轻人生活方式不太健康，近些年高血压有着年轻化的趋势，年轻人也要注意预防啊！求指导~
我们整理了20个要点，无论你是否得了高血压，都可以从中找到适合自己的健康要点，快来看看吧！
1量血压时，左右臂都测一测
任何人的双上肢血压，都可能存在5～10毫米汞柱的差异。一般以高的那个为准，多测几次求平均值，血压值更准确。
2“高血压前期”是个警戒线
我国将血压为~/80~89毫米汞柱，称作高血压前期。只要血压超过/80毫米汞柱，就要注意少吃盐、多运动、减体重、戒烟酒。
3女性要格外